Гороскоп на сегодня 23.06: Овен

Благодаря Луне в Близнецах вы будете на каждом шагу черпать новые знания, умения и интересную информацию. То, что вы узнаете, запомнится вам до мелочей — и это ещё один плюс.


Любовь и секс

Если хотите получить настоящее удовольствие от близости, лучшее время для этого — около 10:19, когда Луна гармонирует с Плутоном. Звёзды дадут вам заряд энергии, который поможет избавиться от стеснения и сделать этот момент незабываемым.


Партнёр и семья

В то время как другие озабочены романами своих детей, вам кажется, что нужно больше следить за родителями. Вы понимаете, что им нужен личный простор и своя жизнь, но всё же не можете отделаться от ощущения, что они слишком рискуют.


Дом и покупки

Тем, кто восхищается вами за вашу способность всё успевать, не нужно ничего объяснять. Это бесполезно. Даже если вы честно скажете, что справляетесь, потому что у вас нет другого выхода, вам всё равно не поверят.


Красота и здоровье

Насладитесь этим днём: вы проснётесь в хорошем настроении и отдохнувшими. Улыбка, которую вы подарите себе утром, будет с вами до самого вечера. И этой позитивной энергией вы сможете поделиться с окружающими.


Астро-меню

Новый день начинается с Луной в Близнецах (с 4:57). Так как сегодня особенно уязвимы бронхи и лёгкие, стоит поддержать их тёплой водой с соком имбиря. Этот напиток укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение после уикенда и помогает дышать легче. Пейте его утром, в первой половине дня, а также с 15 до 17 часов, когда активность лёгких и бронхов снижается. Имбирь расширяет лёгочные альвеолы, разжижает и выводит мокроту.

На завтрак выберите что-то пикантное, например тост с острой овощной намазкой. До обеда съешьте не меньше трёх яблок — вещества в них помогают лёгким восстанавливаться.

На обед приготовьте суп с редисом — он обладает антимикробным действием. После обеда пейте смузи из свежей смородины или крыжовника и съешьте горсть льняных семян. Эта комбинация укрепляет иммунитет, семена снабжают организм омега-3 и магнием, расслабляют дыхательные пути и служат профилактикой астмы. На ужин приготовьте салат из помидоров — они действуют на лёгкие так же полезно, как яблоки. Не забывайте о воде: пейте её в течение дня, а не только когда почувствуете жажду.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сплетница - женский интернет журнал