Акне (или угревая болезнь) — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется появлением прыщей, комедонов (черных и белых точек), воспалительных узелков и гнойников. Акне в основном затрагивает сальные железы и волосяные фолликулы и чаще всего появляется на лице, спине, плечах и груди. Это одно из самых распространённых кожных заболеваний, которое может возникать как у подростков, так и у взрослых.
Чрезмерное производство кожного сала в сальных железах может привести к их закупорке и вызвать бактериальную инфекцию. На лице появляются воспалительные прыщи, узелки или волдыри. Сначала мы их не видим, затем появляются черные точки и прыщи, содержащие гной. Большинство из них вы найдете на лице, а также на спине, в области декольте или в верхней части рук.
Причины акне
Акне развивается из-за множества факторов, которые часто действуют совместно.
Гиперпродукция кожного сала. Сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала (жира), что приводит к закупорке пор.
Закупорка пор (комедоны). Когда избыток кожного сала и омертвевшие клетки кожи накапливаются в порах, образуются комедоны. Комедоны бывают двух типов:
Открытые комедоны (черные точки): содержимое поры окисляется и темнеет.
Закрытые комедоны (белые точки): поры закупорены, но остаются под кожей.
Размножение бактерий. В закупоренных порах начинают размножаться бактерии, особенно Propionibacterium acnes (ныне Cutibacterium acnes), что вызывает воспаление.
Гормональные изменения. Гормоны андрогены (мужские половые гормоны, которые присутствуют и у женщин) стимулируют активность сальных желез. Повышение уровня андрогенов в период полового созревания, менструального цикла, беременности или при гормональных нарушениях может провоцировать появление акне.
Воспаление. При воспалении пор кожа реагирует образованием красных, болезненных прыщей или узлов. Если воспаление становится более серьёзным, могут образоваться кисты.
Факторы, способствующие развитию акне
Наследственность. Люди, у которых есть родственники с акне, имеют более высокий риск развития этого заболевания.
Стресс. Стресс может ухудшить состояние акне, так как он влияет на гормональный баланс организма.
Неправильное использование косметики. Косметические средства, которые закупоривают поры (комедогенные), могут вызвать или усугубить акне.
Питание. Некоторые исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом (сахара, сладости, фастфуд) и молочные продукты могут влиять на развитие акне.
Неконтролируемое использование лекарств. Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, литий и некоторые антидепрессанты, могут вызывать акне.
Физическое воздействие на кожу. Постоянное трение кожи (например, от ношения головных уборов, шлемов или плотной одежды) может приводить к образованию акне.
Типы акне
Комедоны. Это невоспалительные элементы акне (черные и белые точки).
Папулы. Маленькие, воспалённые, красные бугорки на коже.
Пустулы. Гнойные прыщи, заполненные белой или желтоватой жидкостью.
Узлы. Большие, твёрдые и болезненные воспалительные элементы, расположенные глубоко в коже.
Кисты. Глубокие, заполненные гноем образования, которые могут оставлять рубцы после заживления.
Лечение акне
Лечение акне зависит от его тяжести и типа. Существует множество методов, направленных на устранение симптомов и предотвращение появления новых высыпаний.
Местные средства
Бензоилпероксид: антибактериальное средство, которое уменьшает количество бактерий и помогает предотвратить воспаление.
Ретиноиды (например, третиноин): помогают нормализовать процесс отшелушивания кожи и предотвращают образование комедонов.
Азелаиновая кислота: обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, улучшает текстуру кожи.
Антибиотики (клиндамицин, эритромицин): уменьшают воспаление и уничтожают бактерии.
Системные препараты (назначаются при тяжёлых формах акне):
Пероральные антибиотики: тетрациклин, доксициклин или минокциклин, которые борются с инфекцией и воспалением.
Гормональная терапия: у женщин может назначаться приём антиандрогенных препаратов (например, комбинированные оральные контрацептивы или спиронолактон), чтобы регулировать гормональный уровень.
Изотретиноин: мощное средство для лечения тяжёлых форм акне, которое уменьшает выработку кожного сала, нормализует отшелушивание клеток и борется с воспалением. Назначается только врачом и под строгим контролем, так как может вызывать серьёзные побочные эффекты.
Косметологические процедуры
Химические пилинги: помогают отшелушить верхний слой кожи и стимулировать её обновление.
Лазерная терапия: помогает снизить количество бактерий и уменьшить выработку кожного сала.
Механическая чистка лица: удаление комедонов вручную в косметологическом кабинете.
Правильный уход за кожей. Использование средств для умывания с мягкими отшелушивающими и противовоспалительными компонентами. Избегание агрессивных продуктов, которые могут раздражать кожу и усугублять воспаление.
Мифы об акне
Акне возникает из-за плохой гигиены. На самом деле, чрезмерное умывание может ухудшить состояние акне, вызывая раздражение кожи.
Солнечные ванны лечат акне. Солнечное излучение может временно подсушить прыщи, но в долгосрочной перспективе оно может усугубить воспаление и вызвать пигментацию.
Еда вызывает акне. Хотя некоторые продукты могут влиять на состояние кожи, акне не вызвано исключительно неправильным питанием. Влияние диеты индивидуально.
Как избавиться от акне
Ключевыми факторами являются правильный уход за кожей и здоровое питание (ограничение сладостей и продуктов, обработанных промышленным способом). Поэтому косметика должна быть ухаживающей, такой, которая уничтожает воспаления в коже и регулирует выработку кожного сала, но при этом не закупоривает поры. Прыщи заметны с первого взгляда, а более серьезными случаями занимаются дерматологи. Если это действительно тяжелая форма, когда на коже возникают большие воспаления, необходимо также назначать антибиотики в виде кожных растворов и мазей. У девочек некоторые виды гормональной контрацепции могут облегчить проблемы.
Хороший образ жизни, снижение стресса, употребление сахара и химикатов в пище, подходящая косметика и уход за кожей.
Профилактика акне
- Регулярное очищение кожи с использованием мягких средств, которые не пересушивают кожу.
- Использование некомедогенных косметических средств, чтобы избежать закупорки пор.
- Избегание стресса, который может способствовать ухудшению состояния кожи.
- Своевременное лечение гормональных нарушений, если они являются причиной акне.
Акне — это состояние, которое можно эффективно контролировать при правильном уходе за кожей и адекватной терапии.
