Последние статьи

Раньше слово «нет» казалось для меня чем-то почти запретным. Я всегда боялась отказать —

Страх публичных выступлений преследовал меня с самого детства. Ещё в школе я тряслась, когда

Страх быть отвергнутой — это как тень, которая всегда рядом, незаметная, но ощутимая. Он

Я никогда не думала, что смогу полюбить своё тело. В детстве и юности оно

Долгое время я жила не своей жизнью. Казалось, что играю роль в чужой пьесе,

С самого детства нам говорят слушать свою интуицию, доверять внутреннему голосу. Но на практике

Раньше я не умела говорить «нет». Мне казалось, что отказать — значит обидеть, разочаровать,

Я не помню, когда именно началось это темное время — словно затянувшаяся туча, которая

Я долго жила в иллюзии, что все у меня хорошо — работа, друзья, семья.

Обиды — это неизбежная часть жизни. Они приходят к нам в самые разные моменты