Как я преодолела страх публичных выступлений
Страх публичных выступлений преследовал меня с самого детства. Ещё в школе я тряслась, когда приходилось читать вслух или…
Истории из жизни
Раздел Spletnica
Истории из жизни
Материалы раздела Истории из жизни на Spletnica: полезные советы, подборки, идеи и вдохновение для женщин.
Истории из жизни
Страх быть отвергнутой — моя история
Страх быть отвергнутой — это как тень, которая всегда рядом, незаметная, но ощутимая. Он прячется в мелочах: в…
Истории из жизни
Мой путь к принятию тела и себя настоящей
Я никогда не думала, что смогу полюбить своё тело. В детстве и юности оно казалось мне чужим, непривлекательным…
Истории из жизни
Почему я боюсь быть собой и как с этим бороться
Долгое время я жила не своей жизнью. Казалось, что играю роль в чужой пьесе, постоянно подстраиваясь под чужие…
Истории из жизни
Внутренний голос: слушать или игнорировать?
С самого детства нам говорят слушать свою интуицию, доверять внутреннему голосу. Но на практике сделать это оказывается не…
Истории из жизни
Как я научилась ставить границы — и почему это важно
Раньше я не умела говорить «нет». Мне казалось, что отказать — значит обидеть, разочаровать, перестать быть хорошей. Я…
Истории из жизни
История моего выхода из депрессии
Я не помню, когда именно началось это темное время — словно затянувшаяся туча, которая медленно заслонила солнце в…
Истории из жизни
Момент, когда я поняла, что не люблю себя
Я долго жила в иллюзии, что все у меня хорошо — работа, друзья, семья. Казалось, что у меня…
Истории из жизни
Как обида превратилась в урок силы
Обиды — это неизбежная часть жизни. Они приходят к нам в самые разные моменты и от самых близких…
Истории из жизни
История борьбы с токсичными отношениями
Я долго не могла понять, что мои отношения стали токсичными. Когда мы только встретились, всё казалось сказкой: внимание,…